网球肘疼痛的治疗方法

病情分析：网球肘，即肱骨外上髁炎，是一种常见的由于过度使用前臂肌肉和肌腱而导致的疼痛。治疗方法多样，主要包括保守治疗、药物治疗和手术治疗三大类。

1.保守治疗：

休息：限制或避免引起疼痛的活动，以促进恢复。

冰敷：每天数次，每次15-20分钟，有助于减少炎症和缓解疼痛。

物理治疗：通过拉伸和加强前臂肌肉的运动来改善症状。

支具使用：护腕或肘部支具可以在日常活动中提供支撑和减轻负担。

2.药物治疗：

非甾体抗炎药：如布洛芬，可以口服或局部使用，帮助减轻疼痛和炎症。

类固醇注射：在严重情况下，可考虑由专业医生进行局部类固醇注射以迅速缓解症状。

3.手术治疗：

如果经过6到12个月的保守治疗无效，可以考虑手术。常见手术包括清除受损组织和修复肌腱。

早期护理和干预有助于防止病情恶化。注意日常生活中的姿势调整和适当锻炼，对于网球肘的康复同样重要。