杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.陈皮:
调节消化系统:陈皮含有挥发油成分,可以促进消化液分泌,提高食欲。
缓解呼吸系统症状:具有化痰止咳的作用,对慢性支气管炎和咳嗽有辅助治疗效果。
心血管健康:陈皮中的黄酮类化合物有助于降低胆固醇,改善血液循环。
2.生姜:
抗炎和抗氧化:生姜内含的姜辣素能够抑制体内炎症,减轻疼痛。
消化功能改善:生姜能刺激胃肠蠕动,帮助缓解腹胀、恶心等症状。
免疫系统增强:生姜有助于提高机体抗病能力,预防感冒。
血糖调节:一些研究表明生姜可能有助于降低血糖水平。
陈皮和生姜各有独特的药理作用和适用范围,选择使用时应根据具体需求和身体状况进行考虑。对于某些人群或症状,可能其中一种会更为合适。