牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.杭白菊是一种常见的中药材,富含多种黄酮类化合物和维生素,特别是维生素C,可以帮助提高免疫力。同时,它具有抗氧化作用,有助于减少体内自由基的生成。
2.老冰糖主要成分是蔗糖,含有少量矿物质,在中医中被认为具有滋阴润燥的功能,可辅助缓解喉咙干涩和咳嗽等症状。由于老冰糖在采制过程中经过慢速结晶,因此其杂质较少,比较纯净。
3.杭白菊与老冰糖一起泡水饮用时,可以起到清凉解热的作用,适合夏季或上火的人群饮用。不过,建议根据个人体质调节用量,如果有糖尿病或血糖偏高的情况,应减少或避免使用冰糖。
通过结合杭白菊与老冰糖泡水饮用,可以享受它们各自的健康益处,适度饮用能够帮助养生,但需注意个体健康状况和饮用量。