韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉紧张：腘绳肌群位于大腿后侧，如果这些肌肉过于紧张或僵硬，可能会导致抬腿时难以完全伸直。这通常与缺乏拉伸运动或长期久坐有关。
2.关节活动度限制：髋关节或膝关节的活动度受限可能影响腿部伸展。这种情况可能与关节炎、损伤或先天性结构异常等因素有关。
3.神经系统问题：如存在下背部或者腰椎间盘突出等问题，可能会压迫坐骨神经，导致腿部无法正常伸展。
4.肌肉力量不足：四头肌和其他辅助肌群的力量不足可能使腿部在抬起过程中难以保持伸直。
5.核心肌群弱：腹肌和下背部肌群的力量不足也可能影响腿部的伸展能力，因为这些肌群在稳定身体姿势方面起到重要作用。
关注适度的拉伸运动并保持肌肉协调性，同时如果症状持续或加重，建议进行专业评估和诊断。