孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.代谢紊乱:高糖饮食容易导致肥胖和胰岛素抵抗。这些代谢紊乱与睾酮水平降低有关,而睾酮是维持正常精子生成和活力的重要激素。
2.氧化应激:高糖摄入会增加体内氧化应激水平。氧化应激会损伤精子的DNA和细胞膜,降低精子的活力和受孕能力。
3.炎症反应:过多的糖会引发慢性炎症,炎症因子可影响睾丸功能,从而影响精子的质量和数量。
4.精子结构:高糖饮食有可能改变精子细胞膜的流动性,使其变得较难穿透卵子,从而降低受孕概率。
适度控制糖的摄入,保持均衡饮食,对促进和维持良好的生殖健康具有重要作用。