牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.含有咖啡因:祁门红茶含有适量的咖啡因,对于大多数人来说,这种物质在合理摄入的情况下是安全的。过量摄入咖啡因可能导致胃酸分泌增加,从而引发胃部不适或胃酸反流。
2.单宁酸的影响:祁门红茶中含有单宁酸,它是一种天然存在于茶叶中的化合物。有研究表明,单宁酸可能会刺激胃黏膜,但这种情况通常发生在空腹状态下大量摄入时。避免空腹饮茶能有效减少刺激风险。
3.消化帮助:适量饮用祁门红茶还可以促进消化和增强肠胃功能,因为它可以帮助调节胃肠道蠕动。
适量饮用祁门红茶是安全的,并且对身体有潜在的健康益处。但需避免过度饮用和空腹状态大量摄入,以降低对胃部的刺激风险。