吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
受风在中医理论中对应“外感风邪”，典型症状包括恶风畏寒、头痛身痛、鼻塞流涕、咽喉不适等，具体表现因体质和病位差异而不同。以下从症状分类、病程特点及鉴别要点三方面详细说明。
受风后机体毛孔张开，卫气不固，患者会明显感觉怕风，轻微活动或遇冷风时症状加重。体温可能正常或轻微升高（37.5℃以下），但自觉寒冷感显著。头部及项背部常最先受邪，出现紧束感或酸痛。
风邪善行数变，常袭阳位（头面部及体表）。头痛多位于前额或太阳穴，呈游走性胀痛或跳痛；全身肌肉关节酸痛以肩背、腰膝为主，且疼痛位置不固定，符合“风性主动”的特点。部分患者会伴随肢体沉重感。
鼻塞多为交替性（一侧通气后转为另一侧），流清涕或少量白黏涕。咽喉可有干痒、异物感或轻微疼痛，咳嗽以干咳或少量白痰为主。这些症状在早晨或遇冷空气时加重。
部分患者皮肤表面出现风团（荨麻疹），瘙痒剧烈但消退较快，不留痕迹。出汗异常表现为自汗（不活动也出汗）或汗出不畅，出汗后症状反而加重。皮肤对冷风刺激敏感，可能出现鸡皮疙瘩或竖毛反应。
受风常与寒、热、湿等邪气合并，表现为风寒证（恶寒重、无汗、流清涕）、风热证（发热明显、咽痛、黄涕）、风湿证（头重如裹、关节肿胀）。单纯受风病程较短，通常3-5天可自愈；若合并其他病邪，病程延长至7-10天。儿童或老年人可能出现恶心、食欲减退等消化系统不适。
需与流感病毒、过敏反应、其他外感病区分。受风症状较轻，无高热（体温超过38.5℃）、无全身乏力或肌肉剧痛；流感常伴高热、寒战、头痛剧烈；过敏反应多与接触花粉、尘螨等过敏原有关，脱离环境后症状缓解。血常规检查中，受风患者白细胞计数和中性粒细胞比例通常正常。
受风症状具有“起病急、变化快、位置游走”的特征，轻症通过保暖、休息、饮用生姜红糖水可缓解。若症状持续超过3天不缓解，或出现高热、胸闷、呼吸困难、严重皮疹，需及时就医排查其他疾病。日常注意避免汗出当风、穿衣保暖，可有效预防受风。