袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.谷维素是一种从米糠油中提取的复合物,常用于调节植物神经功能。
2.它有助于缓解由于植物神经功能失调引起的焦虑、头痛等症状,但直接治疗失眠的证据不足。
3.研究表明,谷维素可能通过稳定情绪间接改善睡眠质量,但效果因人而异。
在治疗失眠时,建议结合其他方法,如良好的睡眠习惯和心理放松技巧。