沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期开始:一般来说,男孩进入青春期的年龄在9至14岁之间,此时身体开始快速发育,包括生殖器增大和第二性征的出现,如长阴毛。
2.身高增长:男孩进入青春期后通常会经历一个快速的生长期,这个阶段身高每年可以增加约5-10厘米,直到青春期结束时逐渐减缓。骨骺闭合标志着身高停止增长,这通常发生在青春期后期。
3.遗传和营养:孩子的最终身高很大程度上由遗传决定,但良好的营养和健康的生活习惯也能促进最佳的身高发育。确保摄入充足的营养物质,如钙和维生素D,有助于骨骼健康。
尽管长阴毛是青春期的一部分,但它本身与身高增长无关。保持健康的饮食和生活方式对身高发育有重要作用。