袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.睡眠不足或质量不佳会影响神经系统的正常运作。神经系统在休息时进行修复与调节,睡眠不足可能导致神经传导异常,从而引起包括嘴唇麻木在内的各种感觉异常。
2.长期睡眠不足会引发慢性疲劳、免疫力下降、情绪波动等问题,这些因素都可能进一步加剧身体的不适症状,如嘴唇麻木。
3.睡眠不足还会导致血液循环不畅,尤其是在面部和四肢。这可能会影响氧气和营养物质的输送,导致嘴唇出现麻木感。
确保充足和高质量的睡眠是维护神经系统健康的重要手段,长期忽视可能导致多种健康问题。