吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清热解毒:菊花和金银花均有清热解毒的作用,有助于缓解因外感风热引起的咽喉肿痛、口干舌燥等症状。
2.疏风散热:饮用菊花金银花茶可以帮助降低体内过多的热量,适合在炎热的夏季或发热时饮用,有助于调节体温。
3.明目:菊花自古以来就被认为对眼睛有益,能够缓解眼疲劳,改善视力模糊等问题,对长时间使用电子设备的人群尤其有帮助。
4.抗氧化:研究表明,菊花和金银花含有丰富的抗氧化成分,有助于抵抗自由基,延缓衰老,增强免疫力。
长期饮用菊花金银花茶对于提高身体免疫力、保护视力、清热解毒具有显著效果。但需注意,寒性体质者应少量饮用,以避免出现不适反应。