耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.保守治疗:休息是关键,可以减轻腰椎的负担,让受压的神经得以缓解。同时,避免长时间久坐或站立,保持适当活动以促进血液循环。
2.药物管理:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬可以帮助减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂可能用于缓解肌肉痉挛。如果疼痛剧烈且持续,医生可能会考虑开具更强效的止痛药或皮质类固醇注射。
3.物理疗法:指导进行针对性的腰背部肌肉锻炼,以增强核心肌群的稳定性。专业物理治疗师可以提供个性化的运动方案,有助于改善姿势和减轻神经压迫。
4.脊椎牵引:通过机械装置对脊柱施加拉力,可以在一定程度上缓解椎间盘对神经的压力。这种方法需要在专业人员指导下进行。
5.手术干预:如果经过一段时间的保守治疗无效,且症状严重影响生活质量,可能需要考虑手术选项,如椎间盘切除术,以直接解除对神经的压迫。
通常情况下,通过上述方法可以有效缓解因腰椎间盘突出造成的臀部歪斜,并逐步恢复正常的姿势和功能。在治疗过程中,应定期随访并根据康复情况调整治疗方案。