袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.冰敷处理:在受伤后尽快用冰袋或冷水毛巾敷在肿胀区域,以减少肿胀和疼痛。每次冰敷可以持续15-20分钟,每小时一次。
2.休息与观察:受伤者应尽量保持静卧或半卧位,避免剧烈活动,尤其是头部动作。同时,观察是否有恶心、呕吐、意识模糊等严重症状。
3.止痛药物:如果疼痛明显,可以使用非处方止痛药,如对乙酰氨基酚,但要遵循药品说明书的剂量指导。
4.注意饮食:在感到头晕时,建议清淡饮食,避免油腻食物,并确保充足的水分摄入。
5.就医评估:若出现持续头晕、意识改变或其他严重症状,应及时就医进行专业评估,排除脑震荡或颅内出血等情况。
在处理头部碰撞时,需密切关注症状变化,任何异常的加重迹象都应立即就医。
