魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.青春期生长突增:大多数男孩在12-16岁期间经历青春期生长突增,这段时间内身高会迅速增加。男孩平均每年可增长约7-10厘米,而某些特定时期一天内可能会增长数毫米,这种快速增长有时会让人感觉一夜之间变得更高。
2.激素水平变化:青春期时,生长激素和性激素水平显著提升,刺激骨骼生长板发育,从而导致身高增加。这些激素的变化常常是不均匀的,有时会在短时间内引发明显的身高变化。
3.遗传因素:遗传在个体生长模式中起重要作用。父母的身高和家族生长历史可以影响孩子的生长速度和最终身高。
4.营养和生活方式:充足的营养摄入、良好的睡眠以及适当的体育锻炼都有助于促进儿童和青少年的健康生长。
这种现象在青春期的青少年中很常见,通常不需要特别关注。若突然的身高变化伴随其他身体异常或不适,应尽快咨询专业医疗人员。