沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期通常发生在9到14岁之间,此时男孩会经历快速的身体变化,包括长出腋毛、声音变粗等。腋毛的出现通常是在青春期中期,并不是骨骺闭合的标志。
2.身高的增长主要依赖于长骨的骨骺板,而骨骺板的生长期因人而异。大多数男孩的骨骺板会在18到21岁左右闭合,因此许多男孩在腋毛出现后仍然有机会继续长高。
3.荷尔蒙在青春期的不同阶段起着关键作用。睾酮水平的增加不仅刺激腋毛的生长,还促进骨骼和肌肉的发展。虽然睾酮在某种程度上会加速骨骺板的成熟,但并不意味着立刻停止身高增长。
4.营养和生活方式也极为重要。充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动都有助于最大化身高潜力。
应关注整体健康和发育状态,而不是单一特征。腋毛的出现只是青春期表现之一,不必过度担心其对身高的直接影响。