如何判断自身是否存在近视

1.视力模糊：看远处物体时感到模糊不清，这通常是近视的主要症状之一。一般来说，近视会使得视网膜聚焦在视网膜前方而非其上，从而导致远视力下降。

2.眯眼或皱眉：当看远处物体时，需要眯眼或皱眉以便更清晰地看到。这是一种自然反应，帮助改善视觉清晰度。

3.头痛：由于眼睛长时间用力以尝试聚焦，常伴随出现头痛。特别是在进行需要集中注意力的活动，如阅读或使用电脑后更为明显。

4.眼疲劳：长时间从事看远距离物体的活动如驾驶或看黑板后，可能会感到眼睛疲劳或酸痛。

5.夜间视力问题：在低光条件下，如晚上开车或在昏暗的房间中，看远处物体可能更加困难。

6.需将物体靠近才能看清：阅读书籍、手机或其他物品时需要尽量靠近脸部，以便看得更清楚。

如果存在上述症状中的一种或多种，建议去专业的眼科诊所进行详细的视力检查，以确诊是否患有近视。定期的眼科检查能帮助及时发现和矫正视力问题，保护视力健康。