罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.高脂肪含量:油炸食品通常含有较高的饱和脂肪,这可能导致血液胆固醇水平升高,增加动脉粥样硬化风险,从而不利于脑梗死患者的恢复。
2.热量密度高:油炸食品能量密度较高,容易导致体重增加,而超重或肥胖是脑血管疾病的重要危险因素。控制体重对于减少复发风险至关重要。
3.导致氧化应激:油炸过程中可能产生反式脂肪酸和其他氧化产物,这些成分可能增加机体的氧化应激,进而损害血管健康。
4.营养素流失:油炸过程会使食物中部分维生素和矿物质流失,而这些营养素对于促进康复和维持健康非常重要。
在急性脑梗死后的康复期间,应选择清淡、富含纤维和抗氧化剂的饮食,如新鲜水果、蔬菜、全谷类食品和瘦肉,以支持大脑和心血管健康。