韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉紧张:缩肛动作主要涉及盆底肌群,这些肌肉过度紧张或痉挛可能导致尾骨区域的疼痛。尤其是在长时间久坐或不良姿势后,可能会加重这种情况。
2.尾骨损伤:曾经的外伤或跌倒可能导致尾骨骨折或瘀伤,即使这些问题已经愈合,也可能在特定动作如缩肛时引发疼痛。
3.尾骨炎症:尾骨周围的软组织如韧带或肌腱发炎也可能导致疼痛。这种情况可以由反复的压力或感染引起,常伴有局部压痛或红肿。
4.骨科疾病:某些骨科或神经系统疾病,如骨关节炎或腰骶神经压迫,也可能通过影响肌肉和神经传导,引发尾骨区域的不适。
5.其他因素:心理因素如焦虑或精神压力可能引起肌肉过度紧张,加剧尾骨疼痛。内脏问题,如直肠或生殖器官疾病,也可能以放射性疼痛的形式表现出尾骨不适。
对于尾骨疼痛,应关注症状持续时间和疼痛强度。如果疼痛持续或加重,建议及时就医,以明确诊断并获得适当治疗。避免自行处理以免延误治疗。