袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.坐骨神经痛:坐骨神经是人体最长的神经,从下背部延伸到腿部。久坐或坐姿不当可能会导致此神经受压,进而引发疼痛和麻木。
2.腰椎间盘突出:如果腰椎有椎间盘突出,它可能会压迫坐骨神经,引起臀部及腿部的疼痛和麻木。这种情况下,坐下时压力增加,症状会加重,而站立时压力减轻,症状缓解。
3.梨状肌综合征:梨状肌位于臀部,当它过度紧张或肥厚时,可能压迫坐骨神经,导致类似坐骨神经痛的症状。
4.局部血液循环不佳:长时间保持单一坐姿可能导致局部血液循环受限,使得该区域感到麻木或刺痛。
5.其他软组织问题:例如,臀部或下背部的肌肉、韧带或筋膜的问题也可能导致类似的症状。
在日常生活中,注意调整坐姿、定期活动可以帮助缓解这些症状。如症状持续或加重,应咨询专业医生进行评估和治疗。
