武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.痤疮是毛囊及其皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,主要特征是粉刺、丘疹、脓疱、囊肿等。对于一些人来说,牛奶中含有的荷尔蒙可能会刺激皮脂腺分泌更多油脂,从而引发或加重痤疮。
2.牛奶中的生长激素和类胰岛素生长因子-1(IGF-1)被认为是可能的诱因。这些成分可以促进皮肤细胞的增殖,增加油脂分泌,并可能导致毛孔堵塞,这些都是痤疮的形成因素。
3.有研究显示,高GI(血糖生成指数)的饮食,包括乳制品,可能也与痤疮的发展有关。饮食中的高GI成分可以引发体内胰岛素水平的急剧波动,进一步刺激油脂的产生和炎症反应。
虽然牛奶与痤疮之间的确切关系尚在研究中,但是了解个体对乳制品的反应仍然重要。如果发现饮用牛奶后痤疮情况加重,适当减少摄入量或选择替代品可能有所帮助。