高血脂患者可以食用炼乳吗

2025-03-13
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:高血脂患者应尽量避免食用炼乳。炼乳含有较高的糖分和饱和脂肪,这可能会加重血脂异常的情况。

1.炼乳中含有高糖分,每100克炼乳通常含有约50-60克糖。这种高糖饮食会促进体内甘油三酯的形成,增加心血管疾病风险。

2.炼乳还含有较多的饱和脂肪,每100克可能含有4-6克。这类脂肪会导致低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高,从而不利于血脂控制。

3.高血脂患者在饮食中需要注意控制总脂肪摄入,特别是饱和脂肪和反式脂肪,以帮助维持健康的血脂水平。

考虑到以上因素,高血脂患者应尽量减少或避免食用炼乳,以降低糖分和饱和脂肪的摄入量,促进血脂水平的改善。

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