杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持皮肤清洁和干燥:结束工作后,应尽快用温水和温和的肥皂清洗出汗部位,以去除汗液和可能的过敏原。清洗后彻底擦干皮肤,尤其是容易积汗的地方,如腋下、背部及大腿内侧。
2.使用护肤产品:可以涂抹一些不含香料和酒精的润肤乳或药膏,有助于舒缓皮肤并减少瘙痒。对于严重的瘙痒,可以考虑使用含有抗组胺成分的局部药膏。
3.保持环境凉爽通风:在炎热或潮湿的环境中工作时,尽量保持空气流通,穿着透气性好的衣物,帮助皮肤维持正常的温度和湿度。
4.避免刺激性物质:尽量避免使用刺激性的洗涤剂、肥皂或护肤产品,这些可能会加重皮肤的过敏反应。选择温和的产品,并注意材质和成分。
5.观察和记录症状:如果红印和瘙痒持续存在或加重,应记录症状发生的时间、频率以及可能的诱因,以便医生诊断时作为参考。
如症状未见好转或加剧,建议及时就医进行专业评估,因为有可能涉及其他皮肤疾病需要针对性治疗。