刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.适量补水:腹泻会导致体液流失,应及时补充水分,以防止脱水。可以选择温开水或电解质溶液进行补水。
2.调整饮食:停止进食一段时间,让胃肠道休息。待症状缓解后,逐渐恢复进食,从易于消化的流质食物开始,如米汤、稀粥等。
3.观察症状:如果腹泻持续超过48小时,或伴随其他严重症状如发热、呕吐、明显腹痛,应及时就医。
4.避免药物滥用:不推荐自行服用止泻药物,因为某些情况下腹泻是身体排毒过程的一部分。
暴饮暴食后的腹泻通常与消化系统的适应能力有关,调节饮食和注意补水能够帮助缓解症状。如果症状持续或加重,需要专业医疗评估。
