地皮菜的做法
2020-07-13
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:地皮菜是真菌类和藻类的集合体,一般是生长在阴暗潮湿的地方,暗黑色,有点想泡软的黑木耳,地皮菜富含蛋白质、多种维生素、磷、锌、钙等矿物质,而且还含有一种可以抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶活性,可以对老年痴呆症产生一定的疗效,地皮菜清洗干净后可以用来炒鸡蛋吃,将鸡蛋和地皮菜一起放到锅里翻炒熟,加入适量的盐调味即可,味道还是非常不错的,