女人吃什么新陈代谢快？

病情分析：可以帮助促进新陈代谢的食物比较多，比如我们日常生活中常见的谷类豆类，牛奶等等，只要摄取足够的蛋白质，同时及时补充铁剂，都能够提高新陈代谢的水平。建议到正规的医院进行一个详细的检查，如果在这个水平叫华，不要过度紧张，保持良好的心态，积极配合医生治疗，保持良好的饮食习惯和生活习惯都不冲击性的水果和蔬菜。