小孩可以吃生蚝吗?

病情描述: 表弟今年5周岁,看到生蚝一直想吃,想知道小孩子可以吃生蚝吗?

医生回答(1)

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

病情分析:孩子们可以吃生蚝。生蚝的营养价值很高;所含的铁和钙非常高。如果定期食用,它们不仅可以补充人体所需的钙,还可以促进身体发育。但是,必须注意避免过度食用生牡蛎,以免引起胃肠道问题,引起腹痛和腹泻。进食时,一定要注意避免生吃,主要是因为生蚝中含有寄生虫,如果生吃,将会造成不利条件。在平时,应注意让孩子养成良好的生活习惯,平衡营养,增强自身抵抗力,并合理搭配肉类和蔬菜。2020-11-13