芒果皮能吃吗?

2020-08-03
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戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:芒果皮是可以吃的,里面含有维生素c,碳水化合物,脂肪以及果胶,并不会对身体造成什么毒害,而且里面还含有类似维生素p的物质,可以让心脏的代谢功能更强,让血管弹性更好,美容养颜的功效非常强,但是芒果皮的口感不好,难以下咽,和糖分接触以后空气氧化以后会变黑,所以也不会有人吃芒果皮,想要吃芒果皮的人一定要好好清洗干净。
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