陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持面部清洁。每天早晚用温水和温和的洗面奶洗脸,避免使用含油脂或化学成分刺激性的洗面奶。
2.控制饮食。避免摄入过多的油脂、糖分和咖啡因等刺激物质,多吃新鲜水果和蔬菜。
3.调节生活作息。保证充足的睡眠,减少压力和焦虑情绪,避免熬夜。
4.使用药物治疗。可以使用含有苯丙酸类和水杨酸类成分的外用药物,如果酸类产品、维A酸类产品等。
5.就医求治。如果以上方法都无效,可以咨询皮肤科医生,进行针对性治疗,如激光治疗、化学剥离等。
需要注意的是,治疗青春痘是一个持久的过程,需要坚持长期护理,并根据自身情况选择合适的治疗方法。
