麻辣烫吃多了有什么坏处

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:麻辣烫是一种辣味浓郁的中式烹饪食品,尤其在冬季时很受欢迎。虽然麻辣烫美味可口,但是长期过度食用可能会有以下坏处:

1.增加患胃肠疾病的风险:食用太多辛辣的食物会对胃黏膜造成损伤,导致消化不良、胃酸倒流等胃肠问题。

2.导致口腔溃疡和口腔炎:辣味食物会刺激口腔黏膜,导致口腔溃疡和口腔炎。

3.增加体重:麻辣烫的主要成分之一是高热量的油脂,长期大量摄入可能会导致体重增加。

4.增加心血管疾病的风险:饮食过于油腻、辛辣易引起动脉粥样硬化,容易导致心血管疾病。

因此,建议适量食用麻辣烫或者选择其他健康的食品,保持均衡的饮食习惯。

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