武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.增加患胃肠疾病的风险:食用太多辛辣的食物会对胃黏膜造成损伤,导致消化不良、胃酸倒流等胃肠问题。
2.导致口腔溃疡和口腔炎:辣味食物会刺激口腔黏膜,导致口腔溃疡和口腔炎。
3.增加体重:麻辣烫的主要成分之一是高热量的油脂,长期大量摄入可能会导致体重增加。
4.增加心血管疾病的风险:饮食过于油腻、辛辣易引起动脉粥样硬化,容易导致心血管疾病。
因此,建议适量食用麻辣烫或者选择其他健康的食品,保持均衡的饮食习惯。