陈皮对人体有什么好处

病情分析：陈皮是一种常用的中药材，也称为晒皮、柑皮或橘皮，其主要成分为挥发油、柚皮苷、黄酮类等。以下是陈皮对人体的几种好处：

1.健脾开胃：陈皮具有健脾开胃的功效，可以促进消化液的分泌，增加食欲，帮助消化，减少消化不良。

2.祛痰止咳：陈皮中的挥发油成分可以起到祛痰止咳的作用，可以缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状。

3.调理气机：陈皮还有调理气机的作用，可以平衡气机，调节气息，舒缓情绪，缓解焦虑、紧张等负面情绪。

4.改善皮肤：陈皮中的柚皮苷和黄酮类物质可以帮助改善皮肤质地，减少皮肤暗沉，淡化色斑，缓解皮肤过敏等问题。

2023-09-26