橘皮有什么好处

病情描述: 橘皮有什么好处

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:橘皮具有减肥瘦身、去除异味、美容养颜等功效。

1、减肥瘦身:橘皮中所富含的有机酸,维生素c和纤维素等成分,可以促进肠胃的蠕动,有助于帮助消化,还可以清理附着在肠道上的脂肪,可以将脂肪有效地排出体外,所以减肥瘦身的人群就可以喝橘皮水。

2、去除异味:它还可以起到去除异味的效果,其中富含的香精油可以散发出清香,可以去除空气中的异味,有助于清新空气。

3、美容养颜:而且还具有美容养颜的功效,其中所富含丰富的维生素c可以使皮肤变得更加光泽有弹性,帮助体内的毒素排出,身体的平衡协调性更好。

2023-05-06