食用土豆有通便作用吗

病情分析：土豆中含有大量的膳食纤维，这种纤维可以帮助增加粪便体积并促进肠道蠕动，从而改善排便情况，并缓解便秘。此外，土豆还含有钾元素，具有保持水分平衡的作用，有助于软化排便物质。过多食用土豆也会引起消化不良或胃肠不适，因此需要适量食用。同时，如果长期便秘或者排便异常严重，请及时就医咨询专业医生的意见。