维c对人体有什么好处

维C对人体的好处是非常多的，可以抗氧化养颜美容与预防衰老，并且可以治疗各种贫血，提高免疫力，还可以用来预防感冒抗组织胺作用，他还可以用于治疗过敏性皮肤病，促进伤口愈合，预防口腔增加肠蠕动，以及预防便秘等，但是维生素C有很多的副作用，它会引起腹泻以及胃肠功能紊乱，如果大量的服用还会引起泌尿系结石以及过敏反应等。