怎么追奶最快最有效

病情分析：追奶就是增加母乳量。追奶最快最有效的方法就是勤吸，让宝宝先吸干净一个乳房再吸另一个乳房，每次都尽量排空乳房。不想留点奶在胸中下次再吃。如果宝宝吃了一个乳房就饱了，可以用吸奶器把另一个乳房吸空。只有勤吸，尽可能排空乳房，才是最有效的追奶方式。另外，可以多喝汤，避免酒精、咖啡、浓茶等饮料。