沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.无糖不等于无碳水化合物:无糖豆奶粉虽然不添加蔗糖,但可能仍含有一定量的碳水化合物。糖尿病患者需根据每日的碳水化合物摄入总量进行调整。
2.营养成分分析:通常每100克豆奶粉含有约30-40克碳水化合物,具体数据可因品牌而异。饮用时需根据包装上的营养标签来确定适合的摄入量。
3.血糖监测:在加入新食物到饮食计划中时,建议密切监测血糖变化,以便及时调整。
4.其他成分考虑:注意豆奶粉中的蛋白质和脂肪含量,确保其符合总体营养需求。
避免一次性大量食用,结合均衡饮食和规律运动,有助于更好地控制血糖水平。