甲减最怕什么菜

病情分析：甲减患者应该慎重食用十字花科蔬菜和高碘食物。

1.十字花科蔬菜：包括白菜、花椰菜、甘蓝等。这些蔬菜含有致甲状腺肿物质，可能干扰甲状腺激素合成。尽量避免生吃或大量摄入。

2.高碘食物：如海带、紫菜等海产品。甲状腺功能减退者需要平衡碘的摄入，过量可能导致病情波动。根据医生建议调节饮食中的碘含量。

3.大豆制品：如豆浆、豆腐等，其中的异黄酮可能影响甲状腺激素代谢。适量食用，根据个体情况调整。

保持合理饮食结构，定期监测甲状腺功能，有助于稳定病情。