汪秀琴主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或进行高强度的体力活动，容易造成肌肉疲劳和紧张。按摩时过度刺激这些已经疲劳的肌肉，可能引发疼痛。
2.神经受压：一些按摩手法较为粗暴或力度过大，可能压迫到脊柱两侧的神经，引发疼痛感。这种情况多见于手法不当或按摩技师经验不足。
3.血液循环不畅：有些人本身就存在背部血液循环不良的问题，按摩时局部供血增加，可能引起短暂的不适和疼痛。
4.软组织受损：按摩时如果用力不当，可能对夹层肌或筋膜造成微小损伤，引发炎症反应，从而导致疼痛。
5.存在潜在疾病：如腰椎间盘突出、骨质疏松等基础病变，在接受按摩时更加容易出现不适和疼痛。
建议选择正规机构进行按摩，并告知按摩技师自身身体状况和承受能力，以避免不必要的伤害。如疼痛持续或加重，应及时咨询医生。