吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.空腹饮用:空腹时饮用茶叶水可能会刺激胃黏膜,导致胃部不适,如胃痛、恶心等。特别是浓茶,更容易引起胃酸分泌增加,从而加重这些症状。
2.睡前饮用:茶叶中含有咖啡因,具有兴奋神经系统的作用。睡前饮用可能导致失眠或影响睡眠质量。建议在睡前2小时内避免饮用茶叶水。
3.贫血患者:茶叶中的鞣酸可能干扰铁的吸收,从而加剧贫血症状,尤其是缺铁性贫血患者,更应限制摄入茶叶水。
4.特殊人群:孕妇和哺乳期女性应谨慎饮用,以避免过量咖啡因摄入对胎儿或婴儿产生不良影响。患有某些慢性疾病的人群,如肾病、高血压等,也需根据医生建议控制茶叶水的摄入量。
5.药物服用期间:茶叶中的一些化学成分可能与药物发生反应,影响药效或增加副作用风险。例如,茶多酚可能会影响抗生素的疗效,因此服用药物期间宜咨询医疗专业人士后再决定是否饮用茶叶水。
饮茶需要注意适量和时机,以确保不会对身体产生负面影响。在上述情境下应避免饮用茶叶水,以维护健康。