何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.丝瓜富含维生素C,每100克新鲜丝瓜中约含20毫克维生素C。维生素C是一种强效抗氧化剂,可帮助清除体内自由基,有助于提高机体免疫力,促进健康。
2.丝瓜含有植物黏多糖,这类物质被认为具有一定的抗炎作用,可以辅助减轻机体的炎症反应,对于某些与炎症相关的疾病可能有潜在益处。
3.丝瓜的水分含量高达90%以上,对身体具有良好的润燥效果,可以缓解干燥环境引起的呼吸道不适。对于肺部健康而言,适当的水分平衡也有益。
4.丝瓜还含有丰富的膳食纤维,每100克约含0.9克纤维,有助于改善肠道功能,预防便秘,同时也为机体排毒提供支持。
5.丝瓜中的钾含量较高,每100克约含140毫克钾元素,有助于调节机体电解质平衡。但肾功能异常者需注意摄入量,避免过量。
肺结节患者的饮食应以清淡、易消化为主,避免辛辣、油腻或刺激性食物。即使是有益的食物,也需控制摄入量,避免造成胃肠负担。如果存在对丝瓜过敏或特殊禁忌情况,应避免食用。