张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.增加液体摄入:
饮用大量水,每日2-3升,以促进尿液生成,从而帮助冲洗结石。
柠檬水有助于增加尿中的柠檬酸浓度,可以防止新的结石形成并溶解现有的小结石。
2.药物治疗:
服用非甾体抗炎药如布洛芬,可以缓解疼痛和减少炎症。
医生可能会开具α-受体阻滞剂如坦洛新,帮助放松输尿管肌肉,以便结石更容易通过。
如果存在感染风险,可能需要使用抗生素,如青霉素类或喹诺酮类药物。
3.适当的运动:
跳跃运动,如跳绳,有助于利用重力和振动加速结石排出。
快步走也有助于促进结石移动。
上述方法对于小于5毫米的结石通常效果较好。对于较大的结石,可能需要医生进一步干预,如体外冲击波碎石术或者内镜手术。任何情况下,保持充足的水分摄入和避免过量摄入草酸盐含量高的食物(如菠菜、甜菜)都是预防结石形成的重要策略。