韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骶髂关节毛刺是骨质增生的一种表现,主要与年龄增长、过度负荷及不良姿势有关。骨质增生是一种不可逆的病理变化,因此难以完全恢复。
2.缓解症状的方法包括物理治疗、药物治疗和生活方式调整。物理治疗可以通过特定锻炼提高关节灵活性,增强肌肉力量;非甾体抗炎药则用于减轻疼痛和炎症。
3.体重管理和保持正确的身体姿势能够减少关节负担,从而减缓毛刺的进展。适当的运动如游泳、瑜伽等,有助于维持关节活动度。
4.在某些情况下,必要时可以考虑介入治疗,如局部注射类固醇以缓解严重的炎症反应。
尽管骶髂关节的毛刺不能完全消除,但通过有效的管理和治疗,可以显著改善生活质量并减轻日常活动中的不适。