张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.行为疗法:
慢-快法:在即将达到高潮时停止,然后放松一段时间再继续。
挤压法:当感到接近高潮时,用拇指和食指轻轻挤压阴茎头部,以降低兴奋感。
定期锻炼盆底肌肉,包括凯格尔运动,每天坚持数分钟,有助于提升控制射精的能力。
2.药物治疗:
使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,常见药物包括舍曲林、帕罗西汀等。这类药物需在医生指导下使用。
局部麻醉剂,如利多卡因喷雾或膏剂,能降低阴茎敏感度,从而延长性交时间。
3.心理辅导:
咨询心理医生,通过认知行为疗法调节心理状态,减少焦虑和压力对性生活的影响。
和伴侣沟通,建立良好的情感支持和理解,减轻心理负担。
手淫引起的早泄是可以通过综合措施得到改善的,对于上述方法的应用需根据个人情况决定,并在专业医生的指导下进行。
