杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.温经止痛:艾叶具有温经通络的作用,其含有挥发油、单宁等成分,有助于缓解女性经期腹痛症状。将艾叶与鸡蛋一起煮食,可以通过内部调理来减轻痛经的不适。
2.散寒祛湿:艾叶具有良好的驱寒效果,能够帮助身体排除湿气,减轻关节疼痛和风湿病症状。艾叶煮鸡蛋在寒冷季节食用,特别适合体质虚寒的人群。
3.调理气血:艾叶中含有丰富的多种维生素和矿物质,有助于提高机体免疫力,促进血液循环,改善气血不足问题。艾叶煮鸡蛋既提供了营养,又能够达到调补气血的效果。
艾叶煮鸡蛋虽然具有多种健康益处,但艾叶性味辛温,吃多了可能引起上火或其他不适症状。建议适量食用,并根据个人体质和健康状况进行调整。