宝宝应该吃多少水果为宜

病情分析：婴儿的水果摄入量应适量，以确保营养均衡和健康成长。通常，6个月以上的婴儿可以开始添加水果泥作为辅食，而随着年龄增长，水果的种类和数量也可逐步增加。

1.6-8个月：这个阶段的婴儿主要依赖母乳或配方奶粉，但可以开始引入少量水果泥，每天大约30克到60克。这些水果可以是香蕉、苹果或梨，这些水果容易消化，不易造成过敏。

2.9-12个月：婴儿每天可以进食约60克到100克的水果。同样可以继续食用香蕉、苹果和梨，并尝试引入其他水果如桃子和李子。

3.1-3岁：幼儿每天可以摄取约100克到150克的水果。可以通过切块或小片的方式提供给他们，这个阶段的孩子通常可以接受多种水果，包括柑橘类水果。

在为婴儿选择水果时，应注意避免可能导致窒息的小块水果，并且尽量选择新鲜的水果而不是果汁，以获得更完整的营养和纤维。不同水果含有的营养成分各不相同，因此多样化地摄取水果有助于提供全面的营养。