刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.病因排查：腹泻持续超过几天可能由多种原因引起，包括感染性因素如病毒、细菌、寄生虫，以及非感染性因素如炎症性肠病、肠易激综合征或食物不耐受等。医生可能会通过详细的病史采集、体格检查以及必要的实验室检测（如粪便分析、血液检查）来确定具体原因。
2.脱水风险：长期腹泻容易导致身体大量流失水分和电解质，尤其是钾和钠。这种情况可能引发脱水，严重时甚至危及生命。密切监测尿量、皮肤干燥程度、心率等指标，必要时进行补液治疗。
3.饮食调整：腹泻期间应调整饮食，避免乳制品、高脂肪和高纤维食物，可以选择易消化的食物如米饭、香蕉、苹果酱和吐司等。同时，适当补充液体以维持水分平衡，如口服补液盐溶液、清汤或淡茶。
4.药物治疗：在明确病因后，根据医生建议使用抗生素、益生菌或止泻药进行治疗。不宜自行随意用药，以免掩盖症状或加重病情。
5.观察其他症状：注意观察有无伴随发热、呕吐、腹痛加剧或出现血便等症状，这些可能提示更严重的问题，需要立即就医。
持续十天的腹泻可能预示着潜在的较为复杂的健康问题，及时就医评估并根据专业意见进行相应处理非常重要。