韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.气候变化:阴雨天气通常伴随气压下降和湿度增加。这些变化可能导致关节内压力变化,进而引发疼痛。人体的关节对气候变化敏感,尤其是有炎症或损伤的部位,这可能解释为何在气候潮湿时出现疼痛加剧。
2.热敷效果:热敷可以促进局部血液循环,提供温暖舒适感,从而减轻肌肉僵硬和疼痛。热量能够帮助放松周围的肌肉和组织,减少因天气变化导致的不适感。热敷也可能提高痛阈,使身体对疼痛反应较弱。
3.肌肉紧张:天气变化可能导致肌肉和软组织收缩或紧张。热敷通过放松这些组织,有助于缓解由此带来的疼痛和僵硬。
适度使用热敷可以帮助缓解疼痛,但如果膝盖疼痛持续或严重,应考虑就医以确定病因并进行进一步治疗。保持良好的生活习惯及合适的运动也有助于预防和改善关节疼痛。
