杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.营养成分:海参富含蛋白质、多种维生素和矿物质,尤其是胶原蛋白和硫酸软骨素。这些成分在酒精中可能会被破坏或变性,从而降低其营养效应。
2.药理作用:海参中的硫酸软骨素对关节健康有益,含有抗氧化剂可促进免疫功能。但酒精本身可能干扰这些天然成分的吸收和作用。
3.食用方式:海参最常见的食用方式是煮汤、炒菜或凉拌,能够最大程度保留其营养价值。如果希望利用海参的滋补作用,建议选择这些烹调方法而非泡酒。
4.风味影响:海参的独特风味可能与酒精不搭配,导致口感不佳,影响整体饮食体验。
海参更适合通过烹饪进行加工,以充分利用其营养和药用价值。注意选择合适的食用方式可以确保健康效益。
