韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或萘普生,帮助减轻疼痛和炎症。
局部应用止痛药膏可能对局部疼痛有效。
2.物理治疗:
物理疗法包括拉伸和强度训练,以改善肩关节的灵活性和肌肉力量。
定期进行拉伸运动,可以帮助缓解僵硬和疼痛。
3.热敷与冷敷:
热敷可以增加血液流动,促进愈合。
冷敷有助于减少炎症和肿胀。
4.注射治疗:
肩关节内注射类固醇可以快速减轻炎症和疼痛。
5.专业医疗干预:
在严重情况下,可能需要手术来解除粘连或修复损伤。
选择适合的治疗方式应根据个人情况和医生的建议进行评估,而对肩周炎的自我管理也非常重要,以避免进一步损伤和促进恢复。