武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.每块绿豆糕的重量:假设每块绿豆糕重约50克。
2.单块的热量估算:每块绿豆糕大约含有120至150千卡的热量。
3.六块绿豆糕的总热量:将单块热量乘以六,合计约720至900千卡。
绿豆糕的热量主要来自于其高糖分和脂肪含量,在饮食中需要适量摄入,避免过多导致体重增加。