杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.脱水风险增加：酒精具有利尿作用，会导致身体失去大量水分，而汗蒸过程中人体出汗也会加速体液的流失。这种双重作用可能引发严重脱水。
2.心血管负担加重：汗蒸使人体处于高温环境，导致血管扩张、心率加快，而酒精本身对心血管系统也有刺激作用，两者结合可能导致心脏负担过重，严重时可诱发心脏问题。
3.中枢神经系统影响：酒精可以抑制中枢神经系统，使人的判断力和反应能力下降。在这种情况下，进行汗蒸可能无法及时感知到身体的不适或紧急情况，增加健康风险。
4.体温调节困难：酒精对大脑的影响可能干扰体温调节能力，在高温下可能无法有效散热，容易导致热衰竭或中暑。
为了健康与安全，建议醉酒后避免进行汗蒸等需要额外消耗体力和可能增加身体负担的活动，应选择休息和补充水分来帮助身体恢复。